五行五音道家医家养生乐曲——木（角）疏肝解郁音乐(春）

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道家五行五音乐曲——角（木）疏肝解郁音乐.mp3 (22.98 MB, 下载次数: 92)

2022-2-27 17:44 上传

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五行音乐中的木音，也称为角音，对应五行中的木元素，与人体的肝脏和胆脏相联系。根据中医理论，木音具有以下功效与作用：

1. 疏肝利胆：木音能够帮助调节肝脏的功能，促进胆汁分泌，有助于疏肝解郁，缓解因肝气郁结引起的情绪问题。

2. 养血安眠：木音能够促进血液循环，有助于血液的生成和调节，同时具有安神的作用，可以改善睡眠质量。

3. 情绪调节：木音清新悠扬的旋律能够缓解紧张情绪，使人心情愉悦，对于情绪波动大或易怒的人群有良好的调节作用。

4. 促进内分泌平衡：木音能够影响人的内分泌系统，有助于维持激素水平的平衡，对于调节身体机能有积极作用。

5. 防治相关疾病：木音有助于防治因肝气不畅引起的血流不畅、心肾不交等问题，对于改善相关症状有辅助治疗作用。

6. 最佳聆听时间：根据中医理论，晚上21:00至23:00是肝脏活动最为旺盛的时段，因此，这个时间段聆听木音音乐可能效果更佳。

木音的代表乐器包括长箫、竹笛等，其音乐风格通常亲切、清新、悠扬，能够传达出春天的气息和生命力。常听木音音乐，可以滋养肝脏，保肝养目，避免肝气过旺导致的健康问题。

音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？

古人云：最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。

宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。

肝——五脏中的将军

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    肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。

    肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。

    属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。

   

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